La gelosia: come comprenderla e trasformarla in crescita
La gelosia è un'emozione che tutti, prima o poi, sperimentiamo. Può nascere da insicurezze, paure o esperienze passate e, se non gestita, rischia di danneggiare relazioni preziose e persino il nostro benessere mentale. Ma la gelosia non è un nemico: può diventare una potente occasione di crescita personale e di rafforzamento del legame con chi amiamo. In questo articolo di Anna Glow Vibes , esploriamo le radici della gelosia e i modi per trasformarla da ostacolo a opportunità. 1. Cos'è davvero la gelosia? La gelosia è un misto di emozioni: paura di perdere qualcuno, insicurezza, rabbia e, talvolta, senso di inferiorità. Non è solo un fenomeno amoroso; può manifestarsi anche nelle amicizie, sul lavoro o in famiglia. Un meccanismo di difesa: la gelosia spesso emerge come una reazione istintiva per proteggere ciò che consideriamo importante. Non è sempre negativa: una lieve gelosia può persino rafforzare i legami, mostrando interesse e cura. Diventa tossica solo quando sf...